商品説明
シソ科植物【えごま】の種子から抽出される良質な油です。
ヒトの体内では合成することが出来ない、必須脂肪酸(オメガ3系)。
熱に弱いので、加熱調理はNG。
ドレッシング、スープ、料理の香りつけ、納豆などにお勧めです。
摂取量目安:1日約4g程度
えごま油の摂取は活動中の朝か昼間がよいです。日中は体の酸化や体内の炎症がすすむので、それに対応するためです。
えごま油単体で摂るより、食べ物と一緒に摂取する方が、吸収率がよくなります。
商品仕様
αリノレン酸を豊富に含みます
原材料:えごま(庄原市産)
内容量:60g
製造者:株式会社庄原市農林振興公社
販売者:久保照子